குண்டலினி சக்தி – முழுமையான விளக்கம்
1. குண்டலினி என்றால் என்ன?
“குண்டலினி” என்பது சமஸ்கிருதத்தில் குண்டலம் (சுருள்) என்ற சொல்லில் இருந்து வந்தது.
இதன் அர்த்தம் – சுருண்டு கிடக்கும் சக்தி.
யோக சாஸ்திரங்களில், மனித உடலின் அடிப்பகுதியில் (மூலாதார சக்கரத்தில்) மூன்று மடங்காகச் சுருண்டு இருக்கும் தெய்வீக சக்தியே குண்டலினி சக்தி எனப்படுகிறது.
இது பராசக்தியின் ஒரு அம்சமாகவும், “ஆதிப் பராசக்தியின் உயிரோட்டம்” என்றும் கருதப்படுகிறது.
குண்டலினி சக்தி சாதாரண நிலையில் நித்திரை (செயலற்ற) நிலையில் இருக்கும்.
அது விழித்தெழும்பும் போது, அது முதுகெலும்பின் நடுவே உள்ள சுஷும்னா நாடி வழியாக மேலே எழுந்து, ஆயிரம் இதழ்களைக் கொண்ட சஹஸ்ரார சக்கரத்தை அடைகிறது.
அப்போது, சாதகன் பரம ஆனந்தம், பரம்பொருள் ஒன்றிப்பின் அனுபவம் பெறுகிறார்.
2. குண்டலினி சக்தியின் அடிப்படை தத்துவம்
யோக சாஸ்திரம் மனித உடலை ஒரு மின்சார அமைப்பாகக் காண்கிறது.
- நாடிகள் – மின்கம்பிகள் போல சக்தி செல்லும் வழிகள் (72,000 நாடிகள்).
- சக்கரங்கள் – மின்சார சுவிட்ச்/பேட்டரி போல் செயல்படும் சக்தி மையங்கள் (7 முக்கிய சக்கரங்கள்).
- பிராண சக்தி – மின்சார சக்தி போல உடலில் ஓடும் உயிராற்றல்.
- குண்டலினி – அந்த சக்தியின் மூல வினை, பரம சக்தி.
சாதாரண மனிதனின் வாழ்க்கை, மூலாதார சக்கரத்தில் இருக்கும் இந்த சக்தி விழித்தெழாமல் இருக்கும் நிலையில் நடக்கிறது.
அது மேலே எழும்பும் போது, உடல், மனம், ஆன்மா ஆகியவை உயர்ந்த நிலைக்கு சென்று, ஜீவன்-பிரம்மம் ஒன்றிப்பு ஏற்படுகிறது.
3. குண்டலினி சக்தியின் இருப்பிடம்
குண்டலினி சக்தி மூலாதார சக்கரத்தில் (spinal base, perineum பகுதியில்) உறங்கிக் கிடக்கிறது.
மூன்று மடங்காகச் சுருண்டு, “சர்ப்ப சக்தி” போல சின்னமாக விவரிக்கப்படுகிறது.
யோகிகளில் இதை தெய்வீக தாய் எனக் கருதுகிறார்கள் – "குண்டலினி மாதா".
4. குண்டலினி சக்தி – எழுச்சி பயணம்
குண்டலினி விழிப்புணர்வு என்பது ஒரு ஆன்மீகப் பயணம்.
இந்த பயணத்தில், அது 7 முக்கிய சக்கரங்கள் வழியாக மேலே செல்கிறது:
- மூலாதாரம் – நிலைத்தன்மை, பாதுகாப்பு, உடல் ஆரோக்கியம்
- சுவாதிஷ்டானம் – படைப்பாற்றல், உணர்ச்சிகள், சுகம்
- மணிபூரகம் – சுயநம்பிக்கை, ஆற்றல், தனி அடையாளம்
- அனாஹதம் – அன்பு, கருணை, சமாதானம்
- விசுத்தி – வெளிப்பாடு, உண்மை, தொடர்பு
- ஆஜ்ஞா – உள்ளுணர்வு, ஞானம், மனக்குவிப்பு
- சஹஸ்ராரம் – பரம்பொருள் ஒன்றிப்பு, ஆனந்தம்
5. குண்டலினி சக்தி விழிப்பின் விளைவுகள்
உடல் ரீதியாக
- உடல் சக்தி அதிகரிப்பு
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மேம்பாடு
- உடலின் நரம்பு மண்டலம் சீராக்கம்
- மூளையின் செயல்பாடு கூர்மை
மன ரீதியாக
- கவனக்குறைவு நீக்கம்
- மன அமைதி
- உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு
- நேர்மறையான சிந்தனை
ஆன்மீக ரீதியாக
- உயர்ந்த உள்ளுணர்வு
- யோக நிலை
- “நான்” என்ற சுயம் கரைந்து போகுதல்
- பரம ஆனந்தம், பரம்பொருள் ஒன்றிப்பு
6. குண்டலினி விழிப்பு முறைகள்
(a) யோகா ஆசனங்கள்
- சூரிய நமஸ்காரம்
- பவனமுக்தாசனம்
- புஜங்காசனம்
- அர்த்த மாத்ஸ்யேந்திராசனம்
(b) ப்ராணாயாமா
- நாடி சுத்தி ப்ராணாயாமா
- கபாலபதி
- பஸ்த்ரிகா ப்ராணாயாமா
(c) தியானம்
- சக்கர தியானம்
- சோ-ஹம் தியானம்
- மந்திர ஜபம் (ஓம், ஸ்ரீம், ஹ்ரீம், க்ளீம்)
(d) மந்திர சக்தி
- “ஓம் ஹ்ரீம் நமஃ”, “ஓம் குண்டலினி சக்தயே நமஃ” போன்ற மந்திரங்கள்
(e) குரு தீட்சை
- அனுபவமுள்ள யோகி/குரு வழிகாட்டுதல் அவசியம்
7. குண்டலினி விழிப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்
- இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்மீக அனுபவம்; தவறான முறையில் செய்தால் உடல்-மன பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்.
- எப்போதும் அனுபவமுள்ள குரு வழிகாட்டுதல் அவசியம்.
- உடல்-மனம் சுத்தமாக, சைவம், ஒழுக்கம், சத்தியம் போன்ற வாழ்க்கை முறையில் இருக்க வேண்டும்.
- சீரான பிராணாயாமா, தியானம் செய்ய வேண்டும்.
8. குண்டலினி மற்றும் பரம்பொருள் ஒன்றிப்பு
குண்டலினி சக்தி சஹஸ்ராரம் அடைந்த பின், சாதகன் அனுபவிக்கும் நிலை:
- சச்சிதானந்தம் – சத் (உண்மை), சித் (விழிப்பு), ஆனந்தம் (மகிழ்ச்சி)
- “நான்” என்பதே இல்லாமல், அனைத்தும் ஒரே பரம்பொருள் என்பதை உணர்வு
- பிறப்பு-மரணம் சுழற்சியில் இருந்து விடுதலை (மோக்ஷம்)
9. குண்டலினி சக்தி – ஆன்மீக கதை வடிவ விளக்கம்
பழமையான யோகிகளின் கற்பனைப்படி:
மனித உடல் ஒரு தெய்வீக அரண்மனை. அதன் அடிப்பகுதியில், சர்ப்பமாகச் சுருண்டு கிடக்கும் தாயான குண்டலினி.
அவளை எழுப்புவது ஒரு வீரன் (சாதகன்) செய்யும் ஆன்மீகப் பயணம்.
அவன், உடல்-மனம்-ஆன்மா சுத்தமாக்கி, அவளை மெதுவாக எழுப்பி, பரம்பொருளுடன் இணைக்கிறார்.
அப்போது, வீரனும் தெய்வத் தாயும் ஒன்றிணைந்து, பிரம்மானந்தம் அனுபவிக்கிறார்கள்.
முடிவு
குண்டலினி சக்தி ஒரு சாதாரண யோகப் பயிற்சி அல்ல. இது வாழ்க்கையை முழுவதும் மாற்றும் ஒரு பரம சக்தி அனுபவம்.
அதை விழிப்பது – அறிவும், ஒழுக்கமும், தியானமும், குருவின் அருளும் சேர்ந்தால்தான் சாத்தியம்.
குண்டலினி விழித்தெழும்பும் போது, மனிதன் தெய்வமாக மாறுகிறான்.
Next post
குண்டலினி சக்கரங்கள் வழியாக எழுச்சி பெறும் 7 நாள் கதை வடிவப் பயணம் போல, முழுமையான ஆன்மீக நாவல் .